Поделитесь статьей "Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения" с друзьями
Чем бы вы ни занимались, психологией или другими методами решения своих проблем, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. не только имеют свои корни в голове, т.е. психике, но и тесно связанны друг с другом. Многие психологические приемы помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами неприятных ситуаций. Есть техника, работающая именно с причинами и корнями всех проблем, избавляя от них навсегда. Вы можете ознакомиться с ней в этой статье.
Эта книга содержит две части: "Психотехнические игры в спорте" и "Занимательный аутотренинг". Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощещениям, чувствовать партнера и лучше взаимодействовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и в любых других областях, где происходят "командные игры".
Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения
Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения
» » » Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения
(59) (11) (39) (44) (30) (48) (23)
(27) (35) (45) (78) (88) (25) (42) (15)
(48) (28) (46) (24) (45) (26)
(132) (40) (37) (28) (17) (194) (52) (89)
| (27) (24) (70) (50) (67)
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения
Комментариев нет:
Отправить комментарий